NAPARY ZIOŁOWE STOSOWANIA ZEWNĘTRZNEGO

Kleopatra - piękna królowa Egiptu znana była z alabastrowej skóry. Domniemuje się, że jej toaleta wzbogacana była mlekiem oślic. Pewne jest natomiast, że słynna piękność regularnie stosowała kąpiele ziołowe. Dowodzi tego tabliczka odnaleziona w Dolinie Królów.

Dzisiaj w dalszym ciągu korzystamy z naparów kąpielowych dla odprężenia i relaksu, zapomnienia o troskach. Dobrodziejstwo wody wzbogaconej o zioła oddziaływuje na skórę, całe ciało i wspomaga terapię wielu chorób. Pod wpływem odpowiednio przygotowanej kąpieli bodźce fizyczne - ciśnienie i temperatura wody - powodują przyspieszenie krążenia krwi, rozszerzają się pory skóry, umożliwiając wnikanie w głąb naszego ciała dobroczynnych składników ziół. Częstotliwość stosowania kąpieli w naparach ziołowych zależy od naszych potrzeb. W przypadku dolegliwości skórnych i wskazań lekarza jest to ilość zwykle 2-3 razy w tygodniu. W celach kosmetycznych naszego ciała, relaksujących, energetyzujących czy odchudzających należy stosować kąpiele przynajmniej 1 raz na 7 dni.

Kąpiel ziołową można przygotować na kilka sposobów. Wsypujemy np. 3-5 łyżek lub 1-2 garście ziół do garnka z wrzątkiem i gotujemy na wolnym ogniu około 5 minut. Można również zacząć od zimnej wody i potem parzyć zmielone rosliny 10-15min. Prostym sposobem jest umieszczenie ziół w torebce lub saszetce pod strumieniem gorącej wody nad wanną. Kolejne rozwiązanie to zaparzenie w termosie kilkanaście godzin przed wykorzystaniem. Podczas przygotowywania kąpieli ziołowej należy zwrócić uwagę na odpowiednią temperaturę wody. Jeżeli efektem ma być odprężenie po wysiłku fizycznym woda powinna mieć temperaturę 36-40 stopni C. Wówczas 10-15 minut w naparze zwiększy ukrwienie skóry i ułatwi jej oczyszczenie. Generalnie nie należy przekraczać temperatury 40 stopni, ponieważ może to osłabić organizm. Optymalny czas to zwykle 15 minut i temperatura 26-35 stopni. Kąpiel hartująca i energetyzująca (pobudzająca) trwa nie więcej niż 3 minuty w temp. do 25 st.C.

Główne rodzaje ziołowych naparów kąpielowych:

• Kąpiel oczyszczająca. Napar sporządzamy z 2 garści szałwi i 1 rumianku. Mieszanka zalecana szczególnie przy cerze tłustej i trądzikowej. Zadaniem szałwi jest w tym wypadku ściąganie porów skórnych poprzez zawarte w zielu garbniki. Rumianek działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie ran i zadrapań. Można zamiennie użyć pojedynczo - skrzypu, bratków polnych lub kory dębu.
• Kąpiel nasenna. Kłopoty z zasypianiem niwelujemy mieszanką lipy z rumiankiem w proporcji 1:2. Można użyć dodatkowo macierzanki, majeranku, lawendy, melisy oraz chmielu.
• Kąpiel odchudzająca. Dla wspomagania diety odchudzającej przygotowujemy mieszankę złożoną z liści melisy, tataraku, brzozy, skrzypu, bratka, szałwii, tymianku z dodatkiem igliwia sosny, świerku i owoców jałowca. Uff , jak dużo. Cóż… piękność ma swoje prawa.
• Kąpiel antycellulitowa. Zbawienne jest tutaj działanie skrzypu polnego, polegające na zapobieganiu zaburzeniom układu krwionośnego poprzez wzmocnienie jego naczyń. Skrzyp (napar) usprawnia krążenie, sprzyjając tym samym likwidacji pomarańczowej skórki. Zalecana temperatura wody to nie więcej niż 39 stopni C.
• Kąpiel lecznicza. W zależności od wskazań lekarskich stosowane zioła to: np. tymianek, rozmaryn, lipa, mięta, szałwia, łopian, krwawnik, fenkuł itd.
• Kąpiel relaksująca. Opiera się na działaniu wielu spośród ziół. Można tu wymienić lawendę, lebiodkę, melisę, różę i pączki sosny.

Z powyższego zestawienia wynika, że do poszczególnych rodzajów naparów kąpielowych można użyć pojedynczego ziela lub mieszanki. Warto więc czasem zapoznać się z charakterystyką poszczególnych roślin i przygotować ich zestaw zwiększając walory lecznicze, kosmetyczne czy odprężające. Można napar wzbogacić jeszcze olejkiem eterycznym dla zwiększenia przyjemności i wspomożenia wykonywania - podczas trwania kąpieli - lekkiego masażu skóry. Ułatwi to wchłanianie leczniczych składników ziół. Delikatny masaż może być wykonany gąbką, najlepiej naturalną czy np. specjalną szczotką. Elementem pielęgnacyjnym kąpieli ziołowej jest także delikatne osuszenie ciała po wyjściu z wanny oraz wklepanie odpowiedniego dla naszej skóry balsamu.

W Biowitalnych Spa Orient Massage ® dostępnych jest szereg rytuałów w oparciu o kąpiele w naparach ziołowych, w tym: „Ziołolecznicze Uzdrowienie”.

ELEMENTY RYTUAŁU:

• Bioaktywny peeling ziołowy Orient’s Nature®.
• Kąpiel w naparze ziołowym w wannie Orient Rituals®.
• Odprężający napar do picia.
• Aromaterapia.
• Muzykoterapia.
• Uzdrawiająco-relaksacyjny masaż stemplami ziołowymi.

ZALETY RYTUAŁU:

• Wspomaga odporność organizmu.
• Regeneruje dolegliwości bólowe.
• Działa prozdrowotnie i regeneracyjnie.
• Odżywia i dotlenienia mięśnie.
• Daje poczucie relaksu i odprężenia.
• Odżywia skórę i nadaje jej piękny wygląd.
• Uwalnia stres i napięcia.
• Ujędrnia i regeneruje skórę.
• Poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych.
• Pobudza i reguluje pracę układu immunologicznego.